Op woensdag 8 november gaf Wouter Heijne (BliqOpener) een inspiratie-lezing “Via
adem en kou naar rust en ontspanning” in het Dorpshuis de Groenenberg in
Glimmen.
Tijdens deze inspiratie-lezing vertelde Wouter wat hij ontdekte tijdens zijn voettocht naar
Santiago de Compostela, waarom hij altijd op blote voeten loopt, wat hij leerde van Wim
Hof (de Iceman) en hoe het overlijden van zijn vader hem heeft geïnspireerd.
Rode draad van de avond was hoe hij ontdekte dat je de kracht van ademen, kou en de
natuur kunt gebruiken om meer rust te krijgen in je hoofd én in je lijf. De inspiratie-lezing
bevatte boeiende verhalen, sprekende voorbeelden en eenvoudige
ademhalingsoefeningen.
Wouter is gecertificeerd ademcoach, wandelcoach en Wim Hof Instructeur en begeleidt
mensen die door tegenslag veel stress en onrust ervaren.
Wil je meer weten over Wouter Heijne en wat hij doet? Kijk op: https://www.bliqopener.nl/